كيف يمكنك الاستفادة من رياضة المشي؟ .. إليكم 10 فوائد
كتبت- إسراء علي تعتبر رياضة المشي لها فوائد على صحة الإنسان بشكل عام، لا سيما أصحاب الأمراض المزمنة، ليس فقط لتخفيف الوزن والتخلص من الدهون، من هنا ” نايلز ميديا”،…
تنبيه لكل سيدة .. نسقي ” مرايتك ” مع ديكورات منزلك في 20 صورة
كتبت- إسراء علي تعتبر المرآة جزء أساسي في ديكور المنزل، لا يمكن الاستغناء عنها، باختلاف مساحة المنزل، فإذا كنتي من هواة التغيير في ديكور المنزل وتحبين وضع لمساتك الخاصة عليه،…
مشروبات وأعشاب سحرية تساعدك للتخلص على التوتر والقلق .. تعرف عليها
كتبت-إسراء علي مع ضغوطات الحياه المستمرة، يبقى الشعور بالقلق والتوتر في تزايد مستمر، مما يؤثر على صحة الإنسان بشكل عام؛ وعلى الحالة النفسية والمزاجية للإنسان وقدرته على النوم، منا هنا…
الأولى من نوعها في الإمارات.. معدات رياضة صديقة للبيئة وتوليد الكهرباء (صور)
أطلق سويس أوتيل الغرير مشروع “طاقة نظيفة خضراء”، وهو طريقة مبتكرة لتوليد الكهرباء عن طريق الركض، أو المشي أو ركوب الدراجة في النادي الرياضي عبر التمرّن باستخدام منتجات صديقة للبيئة…
8 قواعد لاختيار الستائر المناسبة لديكور منزلك
البعض يرى أن الستائر مجرد قطعة قماش تغطى الجدران، لكنها في الحقيقة، قطعة تعكس جمالا تلاحظه العين بمجرد دخول الغرفة، ومع مرور الوقت تحولت إلى عنصر هام يضفي مزيداً من…
لا تحتاري عزيزتي.. إليك بعض النصائح لاختيار فستان الخطوبة
اختيار فستان الخطوبة، يمثل تحدياً كبيراً لمعظم الفتيات باختلاف فئاتهم العمرية، وتبدء الحيرة في كيفية اختيار الفستان والتصميم المناسب واللون اللائق مع لون البشرة، ولكي لا تحتاري عزيزتي فإليك بعض…